Comprando equipamentos para treinar em casa
Colunista Michel Silva apresenta um guia prático e considerações gerais sobre o tema
BUSCA ARTIGOS
Total de 24 resultados da busca por: Colunista Michel Silva
Considerações para quem quer ter sua academia em casa
Colunista Michel Silva traz algumas dicas para quem já tem experiência em treino e deseja montar um espaço caseiro
Meninas: não fujam do treino de membros superiores
Colunista Michel Silva fala sobre a importância de trabalharmos esses músculos
Exercícios na gestação: modalidades e cuidados
Colunista Michel Silva fala sobre os tipos de exercícios recomendados durante a gravidez
Evitando lesões no inverno: causas e sugestões de prevenção
Colunista Michel Silva dá dicas de como evitar as lesões no período de frio
Musculação para o Idoso: não deixe a idade limitar o seu desempenho
Colunista Michel SIlva fala sobre o benefícios da atividade física entre os idosos
Vencendo a preguiça através da força do hábito
Colunista fala sobre a importância do hábito ao praticar atividades físicas
4 estratégias para começar (e manter) as atividades físicas
Colunista dá dicas bem práticas para você persistir no objetivo de ter uma vida mais saudável e feliz
Correr pode ser mais perigoso do que parece
Colunista alerta para os tipos de lesão que podem surgir
Atividade física e férias: uma combinação mais interessante do que se imagina
Colunista Michel Silva traz dicas de exercícios que podem ser praticados nas férias de forma prazerosa
Lojistas, consumidores e especialistas dão dicas de presentes para todos os bolsos
Na lista, há produtos que vão de R$ 17,90 a R$ 500
Personal trainer estreia como colunista do Diário
Michel Silva vai tratar de temas que ajudam os leitores a levantar da cadeira e se exercitarem
AO VIVO
ÚLTIMAS
Colunistas 