Treinos da base do Brasil de Pelotas em Santa Maria são adiados

• 14/01/2022 08:44

Efipan foi transferido para julho em função dos casos de Covid em Alegrete

Todos os 39 municípios da região decretaram situação de emergência pela seca

• 14/01/2022 08:43

A prefeitura de Silveira Martins foi a última a assinar o decreto, e é a única cidade que não teve a situação reconhecida pela União

Desmistificando: Musculação e Emagrecimento são antagônicos?

• 14/01/2022 08:09

Colunista Michel Silva fala sobre os mitos que envolvem o emagrecimento e a musculação

Estou voltando de um tempo parado. Por onde começar?

• 14/01/2022 08:09

Colunista Michel Silva dá dicas para retomar a rotina de treinamentos

Aprendendo a criar bons hábitos

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva fala sobre a importância da manutenção da rotina de exercícios

Mens Sana in Corpore Sano

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva compartilha uma palavra de apoio para manter mente e corpo saudáveis durante a pandemia

Treino em casa na quarentena: além do senso comum

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva explica critérios para treinos feitos em casa durante o isolamento social

4 erros para se evitar ao ingressar na academia

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva dá dicas para que a academia não seja uma meta só no início do ano, mas um exercício contínuo

Saúde articular: preservando seus joelhos durante a corrida

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva dá dicas de como manter os joelhos saudáveis

Método de drenagem promete benefícios a curto e longo prazo

• 14/01/2022 08:06

Em Santa Maria, Método Amanda Fernandes conquista profissionais e clientes

Pandemia e novo estilo de vida: readequar a rotina alimentar e física para manutenção do sistema imunológico

• 14/01/2022 08:03

VÍDEO: interrompido pela pandemia, a lacuna deixada pelo esporte amador na cidade

• 14/01/2022 08:02

Município, que é um polo da prática nos campos de 'várzea', convive com a falta do esporte