Vai começar a correr? Profissionais dão dicas para praticar o esporte sem se machucar
Fortalecer os músculos, corrigir a postura e alongar-se são medidas essenciais para dar os primeiros passos
Fortalecer os músculos, corrigir a postura e alongar-se são medidas essenciais para dar os primeiros passos
O excesso de açúcar, gorduras, conservantes e corantes sintéticos nos lanches e bebidas prontas, além de outros maus hábitos, como o exagero em alimentos proteicos, podem estar por trás do mal-estar cada vez mais relatado com o consumo de glúten e lactose
Égua de propriedade do distrito de Santo Antão foi sacrificada na semana passada
Modalidade é uma alternativa para quem não gosta de musculação e deseja fazer uma atividade física
Competição inspirada no programa 'Medida Certa', envolve cem alunas de academia de Santa Maria
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