Após duas edições de forma online, Dia do Desafio voltará a ter atividades presenciais

• 19/04/2022 10:38

Em Santa Maria, última ação ocorreu em 2019, na Praça Saldanha Marinho

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• 18/04/2022 21:00

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Exercício físico e coronavírus: a palavra de ordem agora é saúde

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva fala sobre a importância do descanso e moderação no exercício para não sobrecarregar articulações

4 erros para se evitar ao ingressar na academia

• 14/01/2022 08:08

Colunista Michel Silva dá dicas para que a academia não seja uma meta só no início do ano, mas um exercício contínuo

A importância do esporte para a criança e o papel da família

• 14/01/2022 08:08

Colunista Fernanda Jaeger comenta as possibilidades positivas da prática esportiva na infância

Método de drenagem promete benefícios a curto e longo prazo

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Em Santa Maria, Método Amanda Fernandes conquista profissionais e clientes

Pandemia e novo estilo de vida: readequar a rotina alimentar e física para manutenção do sistema imunológico

• 14/01/2022 08:03

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Especialistas recomendam o aprendizado da música para prevenir doenças e melhorar o convívio social

17 oportunidades para ter uma vida plena na terceira idade

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Entidades de Santa Maria oferecem atividades físicas, de lazer e entretenimento, além de serviços com fins educativos e ocupacionais

17 convites para alcançar uma vida plena na terceira idade

• 14/01/2022 07:59

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Premium Academia: orientação e resultados adequados para sua saúde

• 14/01/2022 07:58

Quem busca a prática de exercícios físicos seja pela qualidade de vida, estética, preparação física para concursos ou competições, encontrará qualidade e profissionalismo na Premium Academia.

Prefeitura e UFSM oferecem atividades físicas gratuitas para a população no CDM

• 20/10/2021 09:39

Inscrições estão abertas até 29 de outubro para pilates, musculação, caminhada, corrida, treinamento funcional e funcional dance