Após o sucesso da primeira edição, o Festival Viva Yoga já tem data marcada para retornar a Santa Maria. O evento acontecerá nos dias 28 e 29 de agosto, na APUSM, e promete ampliar ainda mais a proposta de promover saúde, bem-estar, autocuidado e qualidade de vida por meio de práticas integrativas e diferentes linhas do yoga.
A primeira edição reuniu profissionais de diversas áreas e atraiu um público participativo em busca de autoconhecimento, equilíbrio emocional e experiências voltadas à saúde mental. Para este ano, a organização prepara uma programação ainda mais completa, com dois dias de atividades, oficinas, palestras e vivências.
Segundo a instrutora Ticiana P. Vieira, a proposta do festival é reunir profissionais qualificados de diferentes áreas de atuação para proporcionar experiências integrativas à comunidade. Além das práticas de yoga, o evento contará com PICS, Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, feira de expositores e opções de alimentação saudável.
Reconhecida pelos benefícios ao corpo e à mente, a prática do yoga auxilia na redução do estresse e da ansiedade, melhora a concentração, a respiração e a flexibilidade, além de contribuir para o equilíbrio emocional e a qualidade do sono. As práticas integrativas também vêm ganhando cada vez mais espaço como ferramentas de promoção da saúde e prevenção de doenças.
A instrutora Liriana Dalla Corte destaca que a edição anterior superou as expectativas e reforçou o potencial das práticas integrativas oferecidas em Santa Maria. Conforme ela, a ampliação para dois dias de programação atende também a um pedido do público, permitindo mais tempo para oficinas e palestras.
O Festival Viva Yoga deve reunir participantes de Santa Maria e região em uma programação voltada ao equilíbrio entre corpo e mente, incentivo ao autocuidado e promoção da saúde integral.
Mais informações sobre programação completa e inscrições devem ser divulgadas em breve pela organização do evento.
